世界青少年跆拳道联合会级位考试内容本着尊重历史、延续传承的原则，依据跆拳道级段位规则设定制定级位考试内容。各级别考试内容如下：
九级 (白黄带 )
1、基本礼义：进馆礼义、鞠躬方法、道服穿着
2、基本动作： a、基本准备姿势， b、基本实战姿势
3、基本拳法： a、马步冲拳一次，两次，三次（配合发声） b、下格挡，中内格挡，上格挡（配合发声）
4、辅助腿法：正踢腿，里合腿，外摆腿（配合发声）
5、体能： a、俯卧撑（男 8、女 6、儿童 4） b、两头起（男 10、女 8、儿童 6）c、背肌（男 12、女 8、儿童 6）
八级（黄带）
1、基本动作：前行步，弓步，下格挡，中内格挡，上格挡
2、腿法： a、前踢（配合发声）
3、拳法：直拳击靶（配合发声，左右各 3次）
4、品势：太极一章（必考）
5、击破：前踢击破（一厘米厚木板一块）
6、体能： a、俯卧撑（男 12、女 8、儿童 6） b、两头起（男 12、女 8、儿童 6） c、背肌（男 15、女 8、儿童 6）
七级（黄绿带）
1、柔韧：横、左右竖叉 (抽查 )
2、基本步法： a、上步后退步 b、前滑步后滑步 c、前交叉后交叉（配合发声，左右各 3次）
3、基本腿法： a、横踢 b、下劈（配合发声）
4、组合腿法： a、前踢 +横踢 b、前踢 +横踢 +下劈（配合发声，左右各 2次）
5、品势：太极二章必考
6、击破：下劈击破（一厘米厚木板二块）
7、体能： a、俯卧撑（男 15、女 10、儿童 8）b、两头起（男 15、女 10、儿童 8）c、背肌（男 20、女 15、儿童 10）
六级（绿带）
1、柔韧：横、左右竖叉 (抽查 )
2、基本动作：行进间三七步单手刀中外格挡（左右各 3次）
3、腿法： a、侧踢 b、前腿横踢（配合发声）
4、组合腿法： a、后滑步 +前腿横踢 +下劈 b、下劈 +侧踢 +横踢（配合发声，左右各 2次）
5、品势：太极三章必考，太极一至二章中抽考一章
6、击破：侧踢击破（一厘米厚木板二块）
7、体能： a、俯卧撑（男 18、女 15、儿童 10） b、两头起（男 20、女 15、儿童 12） c、背肌（男 25、女 20、儿童 15） d、立卧撑跳（男 18、女 15、儿童 10）
1、柔韧：横、左右竖叉
2、基本动作： a、弓步立掌刺击 b、弓步燕子手刀颈部攻击（左右各 2次）
3、腿法： a后踢 b、前腿下劈（配发合声）
4、组合腿法： a、上步 +前横踢 +后踢 b、前腿下劈 +侧踢 +后踢（配合发声，左右各 2次）
5、品势：太极四章必考，太极一至三章中抽考一章
6、击破：后踢击破（一厘米厚木板三块）
7、体能： a、俯卧撑（男 20、女 16、儿童 12） b、两头起（男 24、女 18、儿童 14） c、背肌（男 30、女 25、儿童 20） d、立卧撑跳（男 20、女 18、儿童 14）
1、柔韧：横、左右竖叉
2、基本动作：弓步下格挡 +下锤拳（左右各 2次）
3、腿法： a、旋风踢 b、双飞踢（配合发声）
4、组合腿法： a、前横踢 +后滑步 +双飞踢 b、旋风踢 +双飞踢 +下劈（配合发声，左右各 2次）
5、品势：太极五章必考，太极一至四章中抽考一章
6、击破：旋风踢（一厘米厚木板三块）
7、实战：一局（三分钟）
三级（蓝红带）
1、柔韧：横、左右竖叉
2、基本动作：行进间单手刀上位斜外格挡（左右各 2次）
3、腿法： a、前旋踢 b、多飞踢（配合发声）
4、组合腿法： a、后滑步 +前横踢 +后踢 b、前腿下劈 +侧踢 +后踢（配合发声，左右各 2次）
5、品势：太极六章必考，太极一章至五章中抽考一章
6、击破：腾空侧踢击破（一厘米厚木板三块 /三人以上跨度）
7、防身术：指定攻防技术（一组）
8、实战：二局（二分钟一局）
二级（红带）
1、柔韧：横、左右竖叉
2、基本动作：行进间虎步单手掌中位内格挡（左右各 2次）
3、腿法： a、后旋踢（配合发声）
4、组合腿法： a、前滑步 +前横踢 +后踢 +后旋踢 b、双飞踢 +旋风踢 +后旋踢（配合发声，左右各 2次）
5、品势：太极七章，太极一章至六章中抽考一章
6、击破：自选腿法（一厘米厚木板六块）自选手部动作（大理石四块）
7、防身术：指定攻防技术（两组）
8、实战：：三局（二分钟一局）
一级（红黑带）
1、基本动作 : 外山势隔档（左右各 4次）
2、组合腿法： a、原地后旋踢（配合发声， 5次） b、多飞踢前进后退（配合发声，不得少于 10次） c 、后踢 +旋风踢 +后旋踢（配合发声，左右各 2次） d、后滑步 +旋风踢 +后滑步 +前腿下劈（配合发声，左右各 2次）
3、品势：太极八章，太极一章至七章中抽考一章
4、击破：自选腿法（一厘米厚木板八块）自选手部动作（二厘米大理石六块）
5、防身术：自由组合攻防技术（两组）
6、实战：：三局（二分钟一局）
