比赛场地
　　跆拳道的比赛场地是长8米、宽8米的水平的、无障碍物的正方形场地。场地的地面应为有弹性的垫子。场地中央长8米、宽8米的区域为比赛区，其余部分为警戒区。警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分，同色时用5厘米宽的白线划分。
WTF的比赛
　　跆拳道的比赛时间

　　跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为两分钟，局间休息一分钟。

　　跆拳道比赛中裁判员的口令

　　在跆拳道比赛中，裁判员所有指令均为韩语发音，这就令广大爱好者常常无法理解。

　　这并不是难题，只要简单的加以学习就可理解。

　　跆拳道裁判常用口令中、韩语音对照表

　　

汉语	韩语中文对照音
一	哈那
二	督儿
三	赛的
四	乃
五	打司
六	要司
七	伊利咕
八	压督儿
九	阿呼
十	油儿
立正	喳列
开始	西乍
分开	嘎溜
继续	该索
结束	格曼
准备	准比
计时	给喜
暂停	喜干
警告一次	给应告
扣分一次	嘎姆正
红	轰
青	橙

跆拳道比赛中允许使用的技术

　　使用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打；使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。

　　这里需要注意，指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用。

　　在比赛中禁止使用：抓、搂、抱、推等动作在比赛中也是禁止使用的，如出现，将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。

　　跆拳道比赛中允许攻击的部位

　　跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，可攻击背部。头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。

　　跆拳道比赛中如何得分

　　使用允许的技术，准确有力的击中有效得分部位，击头得3分，旋转踢和后踢得2分，其它技术得1分。主裁判读秒不加分。一个技术动作的最高得分分值为3分。

　　有效得分部位包括腹部和两肋部以及面部允许被攻击的部位。

　　如使用允许的技术击中被护具保护的非有效得分部位，击倒对方时按得分计。

　　跆拳道比赛的获胜方式

　　（1）击倒胜（KO胜）

　　（2）主裁判终止比赛胜（RSC胜）

　　（3）对方弃权胜（弃权胜）

　　（4）对方失去资格胜（失格胜）

　　（5）主裁判判罚犯规胜（犯规胜）